스트레스 증상 원인 우리들 주위에 도사리고 있는 각종 요인들이 스트레스 증상 원인을 만들어 심적으로나 신체적으로 힘들고 지치게 하는데요 저 역시 예전엔 많이 괴롭고 힘들었지만 원인을 하나하나 알아내고 주의하며 자아를 발전시켜 지금은 괴로움 없이 지내고 있답니다 오히려 심리 상담을 하며 다른 사람들을 돕고 있죠 스트레스 증상 원인을 하나하나 알아가며 주의한다면 초조함이 우울증 없이 지낼 수 있을 것입니다 또한 간단한 테스트를 준비했으니 자신이 어떤 상태인지 보다 정확하게 알 수 있습니다 스트레스 증상 환경의 변화에 주의할 것 1 물리적 : 더위나 추위, 소음, 꽃가루 등 2 생리적 : 병이나 사고, 수면 부족, 과로 등 3 심리적, 사회적 : 직장이나 학교, 가정 등에서의 인간관계 과도한 업무나 가까운 사..