인생이 힘들때 주의점 우리는 살아가면서 생각대로 되지 않을 때나 실패했을 때 약한 자신의 얼굴을 내밉니다 스트레스로부터 본인을 지키는 방어기제인데요 오늘은 인생이 힘들때 주의점을 살펴보도록 하겠습니다 인생이 힘들때 주의점 1 (무의식에 몰아넣지 마세요) 불안과 갈등의 원인이 되는 욕구나 불쾌한 기분을 무의식에 몰아넣는 것을 '억압'이라고 합니다 예를 들어 '인기가 있었으면'하는 욕구가 있음에도 '연애에 흥미가 없다'라고 생각하는 경우가 그렇습니다 때로는 그것이 잘못 말하거나 잘못 알아듣는 상황으로, 또는 꿈으로 나타나기도 합니다 인생이 힘들때 주의점 2 (이유를 붙여 정당화하지 마세요) 자신에게 불리한 현실에 납득이 갈 만한 이유를 붙여 정당화하는 것을 합리화라고 하는데 면접에 떨어졌을 때 '컨디션이 나..