대인관계 능력 좋아지는 법 사람들이 가장 많이 고민하는 문제 중 하나는 사회, 학교 생활을 하며 전혀 모르는 타인과 지내는 것을 어려워하는 것인데요 자신의 대인관계 능력이 부족하다고 생각해 많은 상담 요청을 합니다 사람들과 원만하게 지내기 위해서는 제일 먼저 상대방의 신뢰를 얻어야 합니다 이것이 밑바탕이 되어야 더 발전할 수 있죠 그리고 대인관계 능력을 위해 대화가 정말 중요한데 여기엔 유의해야 할 점이 몇 가지 있습니다 공감적 이해에 주력해 상대방의 입장이 되어 이야기를 듣는 것입니다 공감적 이해는 심리 카운슬러나 테라피스트들이 주로 사용하는 방법으로 어디까지나 상대방 편에 서서 고민과 문제를 종합적으로 이해하는 방법을 말합니다 (공감적 이해 : 임상심리학자 칼 로저스(Carl rogers)가 제창한 ..
대인관계 능력이 낮은 걸까? 인간은 사화적 동물이라 사람들과 교류를 하며 살아갑니다 하지만 성향과 성격이 모두 다르기 때문에 대인관계 능력 역시 어떤 사람에게는 쉽지만 누군가에게는 어렵기만 합니다 '나만 동떨어진 듯하다', '새로운 학교나 직장에 좀처럼 적응하지 못한다'라고 느끼는 사람이 적지 않습니다 본인의 대인관계 능력에 문제가 있는 경우도 있지만 소속된 집단의 규칙이나 관습이 맞지 않아서인지도 모릅니다 어떤 집단이든 구성원들이 지켜야 하는 룰이 있는데 되도록 그에 따라 사고방식이나 행동을 통일하려고 합니다 이를 '집단 규범'이라고 하며 여기에서 벗어나면 용서받지 못하는 경우가 많아 '집단 압력'으로 작용하면서 구성원들에게 끊임없이 심리적 압박을 가하게 됩니다 (집단 압력 : 일단 형성된 규범에 따라..